しみ・くすみ
しみ・くすみ｜自由が丘ウェルエイジングビューティークリニック｜自由が丘にある美容外科・美容皮膚科・婦人科形成クリニック
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しみ・くすみ
しみやくすみは紫外線によるメラニンの生成が大きな原因ですが、普段の生活の中でも気づかないうちにメラニンをつくっているかもしれません。
しみが治療で消えても原因が続いていると再発してしまいます。
しみやくすみを再発・悪化させず透明感をキープするために、しみの種類を見分けて正しい美白ケアを心掛けしましょう。
紫外線を浴びた肌の奥では、メラノサイトが肌を守るためにメラニン色素を大量につくりだします。
肌ではターンオーバーが起きて古い角質と共にメラニン色素も排出されていきますが、過剰なメラニンは排出しきれず肌に残って茶色いしみになってしまいます。
外的な刺激や、にきびなどで肌が炎症を起こして大量のメラニン色素を生成し、一時的に肌を強化するため部分的に肌が茶色くなります。
ターンオーバーでメラニン色素が排出されていくと白く戻りますが、激しい炎症が起こった後や慢性的に刺激が続くとターンオーバーが崩れてメラニンが皮膚にとどまってしまい跡になってしまいます。
正常なターンオーバーの周期は28日ですが、生活習慣の乱れや加齢、血行不良などで周期が遅れると角質の厚みが増して老廃物の排出がスムーズにできなくなっていきます。
メラニンやAGEsなどが肌に蓄積されると、肌の透明感やツヤが失われて、しみやくすみがあらわれます。
妊娠やピルの服用などで女性ホルモンに変動が起こると一時的にメラニンが活発に作られて、しみやくすみが発症・進行します。
更年期によるホルモンの変化ではしみが薄くなったというケースもあります。
そばかすや後天性メラノサイト―シスなど一部のしみは遺伝も関わっています。
親に遺伝性のしみがあると高い確率で子供も発症することが分かっていて、紫外線をあまり浴びていない幼少期から発症するしみは、そばかすの可能性が高いです。
しみやくすみの予防には紫外線対策はマストですが、それだけではうまくいきません。
透明感のある肌をキープするために抑えておきたいポイントを3つ紹介します。
しみ治療で肌がきれいになった後も再発しないようしっかりとケアをしましょう。
スキンケアそのものが肌に摩擦を加えて刺激になっている場合があります。
クレンジングや洗顔では肌に摩擦が起こらないように気を付け、タオルや化粧水を使う時は肌を軽く押さえるようにします。
また、メイクをする際も必要以上に肌をこすることは禁物です。
保湿ケアはとても重要で、肌のバリア機能を高めると刺激を受けにくくなるため、メラニンの増加を防げます。
にきびやかぶれ、虫刺されなどはメラニンの生成を増やしてしまいます。
炎症が長く続くと、しみが濃くなって治すのが難しくなるため、早めに治すことが大切です。
施術中も肌をしっかりと保湿して、肌トラブルを予防します。
花粉症などで目などをこする・掻くようなら、症状が出る前に治療の相談をしてみるのもひとつの手です。
睡眠不足や偏食は、肌のターンオーバーを遅らせる可能性があります。
また、糖分や油分を多く摂取すると肌の糖化を加速させてしまうため、にきびもできやすくなってしまい、しみやくすみを引き起こしてしまいます。
十分な睡眠とバランスの良い食事を基本に、軽い運動をするなど体のケアをすることは美しい肌づくりに繋がります。
ピコレーザーは従来のレーザーよりも短い時間で照射して、衝撃波によってメラニン色素を細かく破壊できます。
ピコトーニングは低出力のピコレーザーを複数回施術し、肌にとどまっているメラニン色素を少しずつ排出して肌のトーンを均一にしていきます。
熱エネルギーが周囲の組織に広がらないため、炎症が起こりにくく肌への負担がとても少ないのが特徴です。
しみ・くすみ・キメ・小じわなどのお悩みに神経幹細胞から抽出された高機能ペプチド美容液を導入する施術です。
別名、エレクトロポレーションとも呼ばれ、電気穿孔法という、短いパルスの電気を流すことにより、数秒～数分間角質細胞の細胞膜に電気的な穴を開けた状態にし、その時間内に薬剤を肌の奥まで導入する治療です。
ベビーピールは、しわに対して一定の効果を期待できるケミカルピーリングの一種です。
サリチル酸マクロゴールを用いたこのピーリングは、肌に優しい治療法として知られ、古い角質を除去し、肌の新陳代謝を促進することで肌の質感を改善し、しわの目立たない滑らかな肌へと導く効果が期待できます。
また、他にも肌への負担を最小限に抑えながら、ニキビや毛穴の黒ずみ、くすみなどの肌の悩みを改善することが可能です。
肌のトーンを均一にし、しみやメラニン色素の過剰な蓄積による肌の問題を改善するためのピーリング治療です。特に色素沈着やメラズマ、そばかすなどの肌の色調不均一に効果が期待できます。
ミラノリピールの主成分は、トラネキサム酸、ビタミンC、ハイドロキノンなどで、これらの成分が肌のメラニン生成を抑制し、既存のメラニン色素を減少させることで、肌の色調を明るくし、均一な肌色を目指せます。
ミラノリピールは、浅いピーリング治療に分類されることが多く、比較的肌への刺激が少ないため、ダウンタイムも短いのが特徴です。
ダーマペンは、皮膚の再生や若返りを促進する治療です。微細な針を使用して皮膚に微小な穴を開け、その治癒過程を通じてコラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
特にしわ、細かい線、傷跡、肌のたるみ、傷跡、にきび跡、毛穴の大きさの改善に効果があるとされています。
ダーマペンは、マイクロニードリングとも呼ばれ、手持ちのペン型デバイスで行われます。このデバイスの先端には、複数の細かい針が装着されており、これを肌に垂直に軽く押し当てることで、コントロールされた極めて小さな傷を皮膚に与えます。この治療は、局所麻酔クリームを塗布した後に行われるため痛みを最小限に抑えることができます。
治療後、皮膚は自己修復の過程を経て、より強く、滑らかで、若々しい肌を取り戻します。ダーマペン治療の効果は、治療後数週間から数ヶ月にわたって徐々に現れ、定期的に治療を繰り返し行うことでより効果を高めることができます。
エクソソームは、幹細胞、脂肪細胞、他の細胞から取り出され、治療目的に合わせて調整されます。
エクソソームには、細胞修復、炎症の抑制、組織再生などの潜在的な治療効果が期待されています。
| 効果的な部位 | 持続期間 | 痛み | 施術時間 | |
|---|---|---|---|---|
| ピコレーザー | 全顔（くすみや薄いしみなど）・肝斑・そばかす・唇・手の甲など | 3週間程度で定期的に施術するのがおすすめですが、紫外線対策や肌の保護ができていると効果が長持ちします。 | 痛みはほとんどありませんが、チクチクとした刺激を感じることがあります。 | 10～20分程度 |
| ケアシス | 全顔 | 個人差もありますが、数週間～1ヶ月程度です。、2～3週間おきに5～10回の施術をおすすめします。 | ほとんどありませんが額や顎先にチクチク感のある軽い痛みを感じる場合があります。 | 施術時間 30～40分程度 |
| マッサージピール | 全顔・首 | 個人差もありますが、1回の施術で効果を実感される方もいます。一般的には、３～４週間に1度の施術を４回 ほどお受け頂くことをお勧めしています。コラーゲン産生の効果は、3回以上の継続施術をすることで効果が高まります。 | 基本的には痛みはほとんどありませんが、薬剤が浸透する過程で、軽い熱感やピリピリとした刺激を感じることがあります。麻酔は必要ない治療ですのでご安心ください。 | 30分 |
| ミラノリピール | 目元・口元・全顔・黒ずみのある部位など | 2週間ごとの施術を複数回受けていただ、その後も定期的な施術で効果を維持できます。 | 痛みは生じにくいのですが、感じ方には個人差もあります。 | 全顔は20分程度、ボディは30分程度 |
| ダーマペン | 全顔 | 数カ月～１年程度 | 麻酔をするため必要あり | 範囲や部位によって異なるが、30～60分程度 |
| エクソソーム | 全顔 | 3〜6ヶ月程度 | 皮膚が薄い箇所、複数回注射することによる痛みはあり | 30分～60分程度 |
しみをケアをする際には体への影響も考えて選ぶ必要があります。
しみ消しクリームや美白サプリメントなど市販されているアイテムがたくさんあります。
しみ・くすみの治療中の注意点とおすすめのケア方法もご紹介します。
ビタミンA・C・Eは美肌成分として知られていて、サプリメントで摂取している方も増えていますが、たくさん摂取してもほとんど吸収されずに排出されます。
ビタミンC・Eは摂りすぎると嘔吐や下痢など体調を崩すことがあるため、記載されている使用方法を守ることが大切です。
妊娠の可能性がある女性は、ビタミンAのサプリメントは使用を控えてバランスの良い食事を心掛けしましょう。
肌に合っていないUV対策はしみを助長する可能性があります。
治療中はいつもより肌がデリケートになっていて、いつも使っているUVクリームや短時間の日焼けも色素沈着に繋がります。しみ治療をしても思ったような効果がでない場合や治療後にすぐ再発してしまう場合には、SPFの高いアイテムよりも刺激の少ない敏感肌用をこまめに塗り直すのことをおすすめします。
しみやダウンタイム中は患部を隠そうとメイクの厚塗りをしてしまい、いつものクレンジングでは落としきれず肌をこすってしまいがちです。
洗浄力の強いクレンジング剤はメイクを落とせても肌への負担が増えてしまいます。
治療中は洗浄力の強さよりもミルクやクリーム、ジェルタイプを使ってメイクをなじませるのがポイントです。
ホットタオルなどで肌を温めておくと、メイクを落としやすくなり摩擦を減らせます。
