【徹底比較】たるみ治療のダウンタイムはどれくらい？
【たるみ治療のダウンタイム比較】
施術後すぐに日常生活に戻れる？各治療法を徹底解説
年齢とともに気になり始める「たるみ」。フェイスラインがぼやけたり、口元のもたつきが目立ったりすると、老けた印象を与えてしまいます。
たるみ治療を受けたいけれど、「ダウンタイムがどのくらいあるのか心配」「仕事や予定に支障が出ないか知りたい」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか？
本記事では、人気のたるみ治療5種類について、それぞれのダウンタイムの長さと特徴をわかりやすく解説します。
✔ この記事でわかること
✅ たるみ治療の種類と特徴
✅ 各治療のダウンタイムの長さ
✅ 自分に合った治療法の選び方
「ダウンタイムがほぼない施術」から「しっかり効果を出したい施術」まで比較しているので、ぜひ参考にしてください。
1. ヒアルロン酸注入（フィラーリフト）
ダウンタイム：ほぼなし（軽度の腫れや内出血が出ることも）
特徴
ヒアルロン酸注入は、たるみの影響でできた凹みやボリュームの減少を補う治療です。特に、頬やこめかみ、ほうれい線、マリオネットラインに注入すると、顔全体が引き締まり、リフトアップ効果を得られます。
✔ メリット
・施術直後から効果を実感できる
・ダウンタイムがほぼないため、すぐに日常生活に戻れる
・メイクも当日から可能
⚠ デメリット
・軽度の内出血や腫れが出ることがある（数日で落ち着く）
・半年〜1年程度で吸収されるため、定期的なメンテナンスが必要
✔ こんな人におすすめ
✅ すぐに予定がある人
✅ 手軽にたるみを改善したい人
2. HIFU（ハイフ）
ダウンタイム：なし（まれに赤みや軽いむくみが出ることも）
特徴
HIFU（高密度焦点式超音波）は、超音波を使って皮膚の奥（SMAS層）に熱を加え、たるみを引き締める治療です。メスを使わずにリフトアップできるため、「切らないたるみ治療」として人気があります。
✔ メリット
・ダウンタイムがほぼなく、すぐに普段通りの生活ができる
・徐々にリフトアップ効果が高まり、１ヶ月後にピークを迎える
・肌の引き締めと同時にハリ感もアップ
⚠ デメリット
・効果が徐々に現れるため即効性はない
・施術中に軽い痛みを感じることがある
・半年ごとに定期的な施術が必要
✔ こんな人におすすめ
✅ できるだけダウンタイムを避けたい人
✅ 自然なリフトアップを求める人
3. 糸リフト
ダウンタイム：3〜7日（腫れや痛みが出ることがある）
特徴
糸リフトは、特殊な医療用の糸を皮下に挿入し、物理的に皮膚を引き上げる治療です。糸には溶けるタイプと溶けないタイプがあり、たるみの程度や希望の仕上がりによって選ぶことができます。
✔ メリット
・リフトアップ効果が即時に得られる
・糸が肌の中でコラーゲンを生成し、ハリ感アップ
・たるみの進行を抑える
⚠ デメリット
・術後の腫れや違和感が数日続く
・口を開けづらくなることがある
・糸の種類によっては数ヶ月後に効果が落ちることも
✔ こんな人におすすめ
✅ しっかりリフトアップしたい人
✅ 少しダウンタイムが取れる人
4. 肌育治療（プロファイロ）
ダウンタイム：2〜3日（注入部位に赤みやむくみが出ることがある）
特徴
プロファイロは、特殊なヒアルロン酸を肌に注入し、細胞の再生力を高める治療です。リフトアップ効果というより、肌の弾力やハリを改善し、結果的にたるみの予防につながります。
✔ メリット
・肌質の向上に特化した治療
・ダウンタイムが短く、日常生活に戻りやすい
・自然なエイジングケアができる
⚠ デメリット
・即効性はなく、数週間かけて効果が現れる
・リフトアップ効果は限定的
✔ こんな人におすすめ
✅ 肌のハリや弾力をアップさせたい人
✅ ナチュラルなアンチエイジングを求める人
5. 肌育治療（ジュベルック）
ダウンタイム：3〜5日（赤みや内出血が出ることがある）
特徴
ジュベルックは、ポリヌクレオチド（PN）という成分を肌に注入し、細胞の修復や再生を促す治療です。肌の土台から強化されるため、たるみ改善だけでなく、小じわや毛穴の引き締めにも効果があります。
✔ メリット
・肌そのものを再生し、根本からエイジングケアできる
・ナチュラルなリフトアップが可能
・美肌効果も期待できる
⚠ デメリット
・施術後の赤みや腫れが数日続くことがある
・効果を実感するまでに時間がかかる
✔ こんな人におすすめ
✅ 肌の根本的な若返りを求める人
✅ ダウンタイムを取れる人
【たるみ治療の選び方】
・すぐに予定がある方 → HIFUやヒアルロン酸注入（ダウンタイムがほぼなし）
・しっかりリフトアップしたい方 → 糸リフト（ダウンタイムが数日必要）
・肌の再生力を高めたい方 → プロファイロ・ジュベルック（肌の若返りに特化）
それぞれのライフスタイルに合った治療法を選び、理想のリフトアップを目指しましょう！
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この記事を書いた人
本記事は、自由が丘ウェルエイジングビューティークリニック院長の監修のもと執筆・運営を行っています。
略歴
- ▸ 2002年 神戸大学医学部 卒業
- ▸ 2002年 京都大学医学部整形外科 入局
- ▸ 2003年 天理よろづ相談所病院
- ▸ 2005年 神戸市立医療センター中央市民病院
- ▸ 2008年 京都大学大学院医学研究科 博士課程
- ▸ 2012年 京都大学大学院 卒業・医学博士取得
- ▸ 2012年 京都市身体障害者リハビリテーションセンター附属病院
- ▸ 2015年 湘南美容クリニック
- ▸ 2017年 湘南美容クリニック 松山院 院長就任
- ▸ 2021年 湘南美容クリニック 自由が丘院 院長就任
- ▸ 2023年 自由が丘ウェルエイジングビューティークリニック 開院
資格・所属学会
- ✓ 京都大学医学博士
- ✓ 元整形外科学会専門医
- ✓ 日本美容外科学会正会員
- ✓ 日本体育会協会公認スポーツドクター
- ✓ ボトックスビスタ認定医
- ✓ ジュビダームビスタ認定医
- ✓ ジュビダームビスタバイクロシリーズ認定医
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